Seminar 

CHI - Die Kraftquelle in DIR!

 

"Es gibt viele Wege auf den Berg der Erkenntnis
- die Aussicht ist immer die selbe!"

 Qigong Weisheit

Seminar

“IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT" - frische Energie mit CHI 

Aktive Erholung, Entspannung und die Lebenskraft stärken
mit Christiane Holzmeister am 25.+26.August 2018 im Spessart

Spürst du öfter das Bedürfnis, dir selbst wieder mehr Aufmerksamkeit, Entspannung und Zeit zu schenken? Möchtest du lieber "Lächeln statt Hecheln"? Qigong ist eine wunderbare Kraftquelle und bietet aktive Erholung zum stressigen Alltag und Beruf.

Inhalte:

• Fördere Achtsamkeit, Vitalität,  Beweglichkeit und Gesundheit
  mit Bewegung-, Atem- & Meditation Übungen
• Erfahre durch bewusste Entspannung mehr Gelassenheit           
- um dein Leben in vollen Zügen zu genießen 

QIGONG bedeutet...

die Lebenskraft (Qi) durch achtsame Übungen (gong) zu stärken und auszugleichen. Die Zusammenhänge der aufbauenden & nährenden Lebensenergie innerhalb des Körpers und dem feinstofflichen universellen Kräften unseres Energiefeldes werden beim Üben deutlich. Der Atem bildet eine Brücke zwischen Körper und Geist. Bewusstes Atmen lässt dich"im Augenblick sein" & schenkt dir tiefe Ruhe. 

QIGONG in der NATUR...

in der Natur hat alles seine Ordnung, auch der Mensch. Fühlen wir uns "nicht in Ordnung", nennen wir es "krank" oder "ausgebrannt". Aktiviere mit CHI Qigong deine Kraftquellen, genieße deine Verbindung mit den Naturkräften und finde deine innere Balance. Das Seminar findet an einem WE an 2 Tagen statt. 

JIN SHIN JYUTSU...

ist die "Kunst der Langlebigkeit und des Glücklichseins", eine alte traditionelle japanische Harmonisierungskunst für den Erhalt der Lebenskraft. Es aktiviert die natürliche Selbstheilung durch Auflegen der Hände (am bekleideten Körper) und Finger halten. So kann der natürliche Fluss der Lebens-energie in seine Ur-Ordnung & Struktur zurück. Dieses respektvolle & achtsame Berühren wird "Strömen" oder "Heilströmen" genannt.

SEMINAR LEITUNG:

CHI Christiane Holzmeister,  freiberuflich unterrichtet sie u.a. Qigong seit 1999, ist als JSJ- Praktikerin seit 2008 tätig und arbeitet als Coach u.a. mit innerwise®

SEMINARZEITEN
Samstag: 9:00– 12:30 Uhr / 14:30 - 18:00 Uhr / 19:30 -21:00 Uhr     
Sonntag : 9:00– 13:00  Uhr                    

KOSTEN: 
150,- Euro/ Pers.  inkl. Kaffeepausen (zzgl. Essen und Übernachtung )                                                     

SEMINARORT:
Landhotel Oberschnorrhof liegt mitten in der Natur und bietet wunderbare Voraussetzungen.               Das Übernachtungen vor Ort ist empfehlenswert. Buchung/Zimmer: Tel: 06092 822960, Schnorrhof 3, 63874 Dammbach

Seminarauschreibung als pdf

Bist du mit dabei? Ich freue mich auf dich!